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Entdecke und stärke dein Potenzial für eine kraftvolle Zukunft!

Bei diesem individuell massgeschneidertem Coaching befassen wir uns mit den drei wichtigen Bausteinen der Persönlichkeitsentwicklung.

  • Die Selbsterkenntnis erweckt unser Bewusstsein für die eigenen Stärken und Schwächen. Es entsteht eine Bestandsaufnahme der persönlichen Einzigartigkeit.
  • Die Selbstakzeptanz befasst sich mit der Wichtigkeit der Wahrnehmung und Erfüllung der Herzensbedürfnisse, Selbsempathie und der Selbstliebe. Dies hilft bei der Ausserkraftsetzung unserer Selbstschutzmechanismen.
  • Bei der Selbstveränderung beginnt der eigentliche Prozess der Entwicklung. Mit einem konkretem Entwicklungsziel vor Augen begeben Sie sich auf den Weg zu sich selbst.

Dieser Weg erfordert viel Mut, Willenskraft und Disziplin – denn bis sich Veränderungen sichtbar manifestieren, braucht es etwas Zeit.

In diesem Prozess eröffnen sich neue Perspektiven, um Ihrem Leben eine positive Richtung zu verleihen. Sie richten den inneren Kompass wieder neu aus, um Ihr ganz persönliches Lebenskonzept für ein erfülltes Leben zu entwickeln.

Ihr Nutzen

  • Mehr Lebensqualität und Selbstbestimmung
  • Mehr Klarheit durch bewusstere Wahrnehmung
  • Gestärktes Selbstvertrauen
  • Förderung Ihrer vorhandenen Potenziale
  • Prioritäten geleitetes Vorgehen
  • Das Erlernen neuer Denk und Verhaltensweisen
  • Das Erlernen neuer Handlungskompetenzen
  • Das Erlernen realistischer Zielsetzungen und Vermeidung von Belastungen durch bewusstes Selbstmanagement und Achtsamkeit

Während des gesamten Coachingsprozesses werde ich Sie begleiten und helfe Ihnen bei der Bewältigung innerer Konflikte sowie bei der Erweiterung Ihres Bewusstseins und der subjektiv empfundenen Grenzen. VERSCHWIEGENHEIT ist für mich dabei selbstverständlich.

Eine Einzelsitzung dauert 75 Minuten.